Физические нормативы военнослужащих в разных странах мира
Для тех, кто не знаком с требованиями по физической подготовке предъявляемые спецназом ФСБ или для поступления на службу в ФБР ознакомьтесь в этих статьях. Что предлагают пройти в других странах кандидатам независимо от возраста, и чем отличаются нормативы для женщин.
Начну свое повествование с подразделения Израиля. Считаю там служит очень много наших соотечественников, и границы государства подвергаются внешним нападкам, поэтому подготовка требует от военнослужащих самоотдачи и постоянной тренировки.
«Ямам»
Армейское спецподразделение погранвойск. Принимаются в ряды военнослужащие со сроком службы не менее 3 лет, не старше 25 возраста.
Физические Нормативы
Упражнение | Количество |
подтягивание | 25 раз |
отжимание на кулачках с весом на спине | 100 раз |
сгибание и разгибание на пресс | 300 раз |
кросс в снаряжении 20 кг. — 8 км | 38 мин. |
подъем по канату 7 метров | 7 секунд |
заплыв 50 метров | 35 сек. |
заплыв под водой | 50 метров |
заплыв со связанными руками | 50 метров |
Подготовки спецназа включает бег по крышам,подъем по водосточной трубе,схватка с охранным псом.
«Sciathan Fiannoglach an Airm»
Спецназ вооруженных сил Ирландии «Sciathan Fiannoglach an Airm» (в переводе — крыло армейских рейнджеров) девизом этого военного формирования выступают слова – «чистота наших сердец, сила наших рук, обязательность наших обещаний».
Нормативы физической подготовки военнослужащих следующие
Упражнение | Количество |
прыжки с моста в воду | проверка действий в воде |
форсирование реки | действия в составе группы |
проверка на клаустрофобию | в узком пространстве |
бег | 10 км |
горный поход | груз |
переход по горной местности | груз средней тяжести |
усложненный по сильно пересеченной местности | груз- 15 кг. |
марш-бросок 35-40 км | груз-15 кг. |
переход по горному маршруту | груз-15 кг. |
К окончанию предварительного испытания в строю остаются 15% кандидатов.
Военный учебный центр при МАИ
в процессе обучения курсантов и слушателей в ходе текущего контроля, промежуточной и итоговой аттестации, в ходе инспекторских проверок.
2. В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой по физической подготовке, в конце четных семестров – экзамены. 3. Оценка уровня физической подготовленности военнослужащих определяется по сумме баллов, полученных ими за выполнение физических упражнений с учетом выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, согласно таблице оценки физической подготовленности военнослужащих (Приложение №16 к Наставлению).
4. Для выполнения физического упражнения дается одна попытка. При падении со снаряда в упражнениях N 8, 11, 12, 13, 14 проверяемым предоставляется право еще одной попытки на выполнение упражнения.
5. Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается.
6. В ходе проверки физические упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнения на ловкость, упражнения на быстроту, силовые упражнения, упражнения на выносливость, плавание.
Все назначенные на проверку физические упражнения выполняются, как правило, в течение одного дня. В отдельных случаях, порядок выполнения физических упражнений может быть изменен. 7. Проверка физической подготовленности военнослужащих проводится, как правило, в спортивной форме одежды, за исключением выполнения физических упражнений, для которых предусмотрена только военная форма одежды.
8. Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему «неудовлетворительно». При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего.
Если военнослужащий отказывается сдавать проверку по физической подготовке без уважительной причины, то он оценивается «неудовлетворительно».
9. Проверка военнослужащих по физическим упражнениям проводится при температуре не ниже минус 15 С, не выше плюс 35 С.
Нужно ли женщине быть сильной
Не считая казусных случаев службы переодетых в мужскую одежду женщин в русской армии, самой известной из которых являлась кавалерист-девица Н.А.Дурова, и участия женщин в оказании медицинской помощи раненным, собственно на военную службу, женщин стали принимать чуть более века назад. Во время Первой мировой войны 1914-1918 годов. Когда по инициативе М.Л.Бочкаревойи при поддержке Временного Правительства в июле 1917 года были сформированы «женские батальоны смерти» – формирования, на 100% состоявшие из женщин.
Никаких требований по физической подготовке первым дамам-военнослужащим не предъявляли. «Батальоны» состояли из экзальтированных представительниц дворянства и, по большей части, из «солдаток»-простолюдинок и казачек, чьи мужья погибли или пропали без вести на фронте.
Попытки боевого применения в полевых условиях, показали полную абсурдность идеи. После первых 5 дней боев, батальонБочкаревойпотерял 30 человек убитыми и 70 раненными, из 170 человек личного состава (-58%). Верховный Главнокомандующий генерал Л.Корниловзапретил участие женщин в боях и прекратил формирование новых батальонов. Другой известнейший военачальник, в последствии главнокомандующийВСЮР(белой армией) генерал А.Деникин, назвал женские батальоны «суррогатом армии» и указал, что: «не место женщине на полях смерти, где царит ужас, где кровь, грязь и лишения, где ожесточаются сердца и страшно грубеют нравы».
Однако, последовавшая вслед за Октябрьской революцией Гражданская война изменила нравы и отношение к женщинам в составе армии. С обеих сторон в гражданской воне участвовали сотни и тысячи женщин.
В период Великой Отечественной войны женщины входили в состав всех воинских формирований, всех родов войск. Исключение составляли только экипажи подводных лодок и торпедных катеров.
В послевоенной истории Советской Армии, число женщин-военнослужащих было минимальным. Но, после трансформации в армию Российскую, на волне эмансипации и борьбы загендерноеравноправие, последовательно сменявшие друг друга на протяжении 20 лет военные министры, ни один из которых не был профессиональным военным, как будто соревновались в наращивании женского контингента армии.
Разумеется, большое количество женщин в войсках, породило необходимость разработать специальные нормативы по физической подготовке, учитывающие особенность женской физиологии. Впервые, они были утверждены в приказе №200 министраСердюкова, в 2009 году.
Таблица нормативов по физо
Как и в других частях специального назначения в армии Австралии сюда могут попасть только добровольцы имеющие опыт военной службы.Два раза в год можно попытаться попасть в элитный полк.Физический тест длится 24 часа.
Упражнение | Количество |
отжимания в боевом комплекте | 60 раз |
приседания | 100 раз |
подтягивания | 10 раз |
кросс 2,4 км | 11 мин |
плавание 400 метров | 18 мин |
Командование сил специальный операций (CANSOFCOM)
Канадские новобранцы проходят физические нормативы в два этапа.Первый день — челночный бег
Упражнение | Количество |
отжимания | 40 раз |
приседание за 1 мин | 40 раз |
подтягивание | 5 раз |
плавание в полном снаряжении и при боекомплекте |
Второй день
Упражнение | Количество |
кросс 13 км с рюкзаком 35 кг | 2 ч 26 мин |
перенос раненого за 1 мин | 100 метров |
«САС»
Специальное подразделение сухопутных войск Великобритании.При поступлении на службу необходимо иметь военный опыт отличное психологическое и военная подготовка возраст 25 -30 лет.
Упражнение | Количество |
кросс 2,5 км | 12 мин |
марш-бросок в полном снаряжении 64 км | 20 часов |
поразить 6 мишеней ( 2 раза каждую) | 13 патронов |
прыжки с парашютом днем и ночью с грузом 50 кг | 40 раз |
«GSG-9»
Спецподразделение полиции Германии.Возраст для кандидатов с высшим образованием 18-24 года,гражданство Германии или стран ЕС, обязательное знание иностранных языков, необходимо иметь разряд по плаванию.
Упражнение | Количество |
подъем с переворот в полном снаряжении | 5 раз |
полоса препятствий | 1,40 мин |
кросс 7 км с грузом 25 кг | 52 мин |
плавание 500 метров | 13 мин |
«Силы специальных операций сухопутных войск НОАК»
Как и другие спецподразделения армий стран мира,китайцы уделяют особое внимание физической подготовки.В физо включены приемы боя без оружия.На службу принимаются кадровые военные и новобранцы в возрасте 18 до 32 года
Упражнение | Количество |
подъем на турнике и отжимание на брусьях в день | 200 раз |
подъем гантели 35 кг за 1 мин | 60 раз |
отжимание от пола за 1 мин | 100 раз |
бросание гранаты не менее 50 метров | 100 раз |
подъем по кирпичной стене до 5 этажа | 30 сек |
заплыв в боевом снаряжении 5 км | 1 час 20 мин |
кросс 5 км с грузом | 25 мин |
«GROM»
Польская военное формирование специального назначения.Новобранцы и военнослужащие желающие служить в этом спецназе должны обладать здоровьем и психологической выдержкой.Возраст кандидатов 24- 30 лет.Физические нормативы включают в себя
Упражнение | Количество |
Кроссовый бег 3,5 км | 12 мин |
подтягивание | 25 раз |
отжимание | 30 раз |
подъем по канату на руках 5 метров | подряд 2 раза |
жим штанги лежа | собственного веса |
плавание 200 метров | 4 минуты |
заплыв под водой | 25 метров |
Спецназ «Морские котики» армии США
Упражнение | Количество |
плавание 457 метров | 8 минут |
отжимание 2 минуты | 100 раз |
скручивание на пресс 2 мин | 100 раз |
подтягивание на перекладине | 20 раз |
кросс | 2,4 км |
Упражнения по физо идут один за другим с небольшим промежутком на кратковременный отдых.
Вот такие физические нормативы необходимо пройти военнослужащим и кандидатам армии в разных странах мира,чтобы стать бойцом элитных специальных подразделений.Делитесь своими комментариями,ознакомьте друзей и знакомых в соц.сетях.Если у кого-то есть еще информация буру рад.С Уважением Сергей.
Калькулятор оценки физической подготовки в ВС РФ 2020
» Калькулятор физо для военнослужащих — это удобная программа, позволяющая быстро определить уровень подготовки того или иного человека.
Она работает на основе данных согласно Приказу 200 от 2009 года, который утверждает Наставление по физподготовке. Разумеется, что в основу подсчётов ложатся актуальные сегодня данные.
То есть, подсчёты ведутся согласно нормативам 2020 года. На сегодняшний день к физподготовке военнослужащих остаются достаточно высокими. Несмотря на то, что при современном армейском оснащении физические усилия как таковые требуются не особо часто, военный должен быть готов в любой момент вступить в рукопашную, совершить , столкнуться с отказом оборудования и необходимостью совершать трудозатратные манипуляции своими силами.
Потому требования остаются высокими. Однако стоит иметь в виду, что для разных категорий военнослужащих существуют различные нормативы. Так, они будут разными для:
- Служащих спецподразделений и обычных военных;
- Прапорщиков и офицерского состава.
- Срочников и контрактников;
Также существуют отдельные требования для абитуриентов и студентов, для женщин.
И все они отражены в рамках программы — калькулятора, который всегда даёт верный результат.
Если вы решили провести проверку посредством данной системы — нужно будет только ввести некоторые исходные данные, а всё остальное программа подсчитает самостоятельно.
Введите данныеПолМужскойЖенскийВозраст (полных лет)СтатусКатегория1 категория2 категория3 категория1-я категория: военнослужащие подразделений спец. назначения, разведывательных, воздушно-десантных, десантно-штурмовых и морской пехоты2-я категория: личный состав основных подразделений и подразделений боевого обеспечения (кроме указанных в категории №1) воинских частей видов (родов войск) Вооруженных Сил, управления соединений, воинских частей; слушатели и курсанты вузов; 3-я категория: военнослужащие МТО и медицинского обеспечения,
Нормативы по физо для военнослужащих по контракту
Контрактная служба подразумевает более высокий уровень профессиональной и физической подготовки военнослужащего по сравнению с солдатами срочной службы.На срок контракта военная служба становиться основным местом «работы», а выполнение боевых задач неизбежно требует определенных физических затрат.Поэтому для всех желающих заключить контракт на прохождение военной службы устанавливаются профессиональные, психологические и физические испытания, которые позволяют определить степень годности кандидата для службы в тех или иных войсках и рекомендовать его для направления на определенную должность.
Уровень требований по физической подготовки существенно различается в зависимости от рода войск, на службу в которых претендует кандидат.Существуют три категории:1 – для кандидатов на службу в воздушно-десантных, десантно-штурмовых, разведывательных, специальных подразделениях и морской пехоте;2 – для личного состава боевых подразделений и боевого обеспечения, управления соединениями, слушателей (абитуриентов) военных ВУЗов.3 – для служащих частей материального обеспечения, медицинского и ремонтного обслуживания, надводных и подводных боевых кораблей, военных музыкантов, служащих частей военного управления, курсантов учебных центров для служащих по контракту.
Так как на службу по контракту имеют право поступать женщины в возрасте от 19 до 35 лет для них так же разработаны нормативы. Они приведены в Таблице 1Инструментальный контроль во время проведения испытаний осуществляется медицинским работником, присутствующим в месте проведения испытаний путем измерения артериального давления и частоты сердечных сокращений (пульса).Таблица 3 Интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений (для мужчин) Таблица 4
Интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений для военнослужащих-женщин Результаты испытаний физической подготовки кандидатов на службу по контракту оцениваются в баллах, начисляемых согласно таблиц № 14 и 15
Приложения к Наставлению.В тех случаях, когда выполняемые упражнения не могут быть измерены в единицах , их оценка производится по следующим основаниям: Нормативы по физо для абитуриентов военных ВУЗов
Поступая в военный ВУЗ юноша или девушка планируют связать свою жизнь со службой в вооруженных силах на долгие годы. Офицерский корпус – элита вооруженных сил. Офицеров всегда отличали отменная выправка, подтянутость, отменная физическая подготовка и филигранное владение личным оружием.Эти традиции незыблемо поддерживаются в вузах России готовящих офицеров для всех родов войск.Общим требованием при поступлении в военный вуз является сдача нормативов по ФИЗО на уровне 2 категории. Повышенные требования обусловлены значительными физическими нагрузками, испытываемыми курсантами в процессе обучения.Нормативы для юношей и девушек несколько отличаются.Таблица 5 “Нормативы по ФИЗО для абитуриентов-юношей” Таблица 6 “Нормативы по ФИЗО для абитуриентов-девушек”
Отличия в испытании выносливости у мужчин и женщин
Положение определяет показатели оценки принимаемых для решения соответствующих задач претендентов, обусловленные категорией, к которой они относятся, и периодом его деятельности.
Так, утвержденные критерии для военных по физподготовке включают многоступенчатые данные для разных групп сотрудников. Ими могут быть служащие:
- контрактники;
- срочной службы;
- специализированных структур;
- учащиеся высших учебных заведений;
- офицерского состава и прапорщики.
Учитывая, что сегодня большое количество представителей женского пола служит в рядах российской армии, причем, не только на работе в штабе либо занимаясь техническими вопросами, но и в боевых частях, для них предусмотрены нормативы по оценке физической выносливости, исходя из их возрастной группы. Кстати, и для абитуриенток специализированных Вузов также предусмотрено выполнение установленных нагрузок.
Требования к сотрудникам, проходящим срочную службу
На основании результатов оценки физподготовки солдаты распределяются по местам исполнения боевых заданий. Им дается 2 недели для демонстрации таких показателей:
- подтянуться на перекладине не менее 10 раз;
- отжаться до 45-ти раз;
- бег на 100 м за 15 секунд;
- кросс на 3 км за 14 минут.
Такие нормы установлены и для военных, осуществляющих деятельность по контракту, возрастом не старше 30-ти лет. Решающим фактором должна служить оценка выносливости, проводимая в благоприятных метеоусловиях. Если же погода не позволяет выполнить это требование, то испытания назначаются в закрытом здании.
При разработке норм подготовки военных учитывалось общее развитие сегодняшней молодежи, которая характеризуется гиподинамизмом и неподвижным образом жизни. Они приводят к стремительному утомлению организм, поэтому при осуществлении проверочных мероприятий необходимо это учитывать, чтобы вовремя прекратить выполнение заданий, и предотвратить тяжелое состояние человека.
Показатели для военных, проходящих контрактную службу
Требования к сотрудникам, заключившим контракт, нацелены на высокий уровень подготовки в профессиональном и физическом плане в сравнении со срочниками, но при этом они разделяются по возрастам, поскольку на этот период местом осуществления рабочей деятельности становится служба по месту дислокации частей, а исполнение обязанностей неизбежно ведет к существенным физическим затратам. Для претендентов на подписание такого контракта предусмотрены нормативы в области психологии, а также в профессиональном плане, помогающие выявить уровень пригодности кандидата для выполнения должностных обязанностей. Так, для лиц мужского пола в возрасте до 30-ти лет применяются нормативы, как и для солдат-срочников. Для тех, кому уже больше 30-ти лет, требуется выполнить:
- отжим 40 раз;
- подтягивание на турнике не меньше 8-ми раз;
- бег на 100 м за 16 секунд, а на 3 км за 15 минут.
Однако показатели эти стандартные, и подлежат применению не ко всем военным. Существуют такие структуры, в которых уровень физической выносливости предусмотрен гораздо выше. Для определения возможностей кандидата осуществляют оценку его физической подготовленности, чтобы выявить, куда армейца отправлять для дальнейшей службы. Это группы:
- Разведывательные и штурмовые подразделения, ВВС, спецструктуры.
- Части боевого снабжения ВС РФ, радиовойска.
- Службы МТО, МО, под- и надводные отделения.
Нормативы по физической подготовке
Методика оценки физической подготовленности кандидатов
Согласно Наставления по физической подготовке в ВС РФ (НФП-2009), введенного в действие приказом МО РФ № 200 от 21 апреля 2009 г., с изменениями, внесенными приказом МО РФ № 560 от 31 июля 2013 г., оценка и квалификационный уровень физической подготовленности слагаются из количества баллов, полученных за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, и определяются в соответствии с Таблицей оценки физической подготовленности согласно приложению № 16 к НФП-2009 (Таблица 1) с использованием, для рейтингования кандидатов, таблицы перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 бальную шкалу (Таблица 2).
Начисление баллов за выполнение физических упражнений осуществляется в соответствии с приложением № 14 к НФП-2009.
Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих
Оценка физической подготовленности в трех упражнениях
Категории военнослужащих
Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении
5
4
3
Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих
Таблица перевода суммы набранных баллов
Оценка физической подготовленности в трех упражнениях
Сумма баллов за выполнение упражнений по физической подготовке
170 и более
Перевод набранных баллов в 100 бальную шкалу
Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке
Упражнение № 4 подтягивание на перекладине
Упражнение № 41 бег на 100 м
Упражнение № 46 бег на 3 км
Выплаты за физо военнослужащим в 2020 году
Проценты это конечно хорошо, но на сколько увеличится денежное довольствие военнослужащего при успешной сдаче им нормативов по физической подготовке. Чтобы это узнать вам нужно знать свой месячный оклад в соответствии с занимаемой воинской должностью или если по простому то оклад по воинской должности.
Таблица размеров выплат надбавки за успешную сдачу физической подготовки
Ниже в таблице приведены конкретные цифры надбавки за ФП военнослужащим по контракту от стрелка (рядовой) — первый тарифный разряд по штатной воинской должности, до командира полка (полковник) — 23 тарифный разряд по штатной воинской должности, включительно.
Примечание: Размер оклада по должности указан в соответствии с новыми окладами военнослужащих в 2020 году.
Тарифный разряд | Размер оклада по должности | 2 уровень 15% | 1 уровень 30% | высший уровень 70% | первый разряд 80% | КМС 90% | МС, МСМК 100% |
1 | 10 400 | 1560 | 3120 | 7280 | 8320 | 9360 | 10 400 |
2 | 11 440 | 1716 | 3432 | 8008 | 9152 | 10296 | 11 440 |
3 | 12 480 | 1872 | 3744 | 8736 | 9984 | 11232 | 12 480 |
4 | 13 520 | 2028 | 4056 | 9464 | 10816 | 12168 | 13 520 |
5 | 15 600 | 2340 | 4680 | 10920 | 12480 | 14040 | 15 600 |
6 | 16 640 | 2496 | 4992 | 11648 | 13312 | 14976 | 16 640 |
7 | 17680 | 2652 | 5304 | 12376 | 14144 | 15912 | 17680 |
8 | 18200 | 2730 | 5460 | 12740 | 14560 | 16380 | 18200 |
9 | 18720 | 2808 | 5616 | 13104 | 14976 | 16848 | 18720 |
10 | 20800 | 3120 | 6240 | 14560 | 16640 | 18720 | 20800 |
11 | 21320 | 3198 | 6396 | 14924 | 17056 | 19188 | 21320 |
12 | 21840 | 3276 | 6552 | 15288 | 17472 | 19656 | 21840 |
13 | 22360 | 3354 | 6708 | 15652 | 17888 | 20124 | 22360 |
14 | 22880 | 3432 | 6864 | 16016 | 18304 | 20592 | 22880 |
15 | 23400 | 3510 | 7020 | 16380 | 18720 | 21060 | 23400 |
16 | 23920 | 3588 | 7176 | 16744 | 19136 | 21528 | 23920 |
17 | 24440 | 3666 | 7332 | 17108 | 19552 | 21996 | 24440 |
18 | 24960 | 3744 | 7488 | 17472 | 19968 | 22464 | 24960 |
19 | 25480 | 3822 | 7644 | 17836 | 20384 | 22932 | 25480 |
20 | 26000 | 3900 | 7800 | 18200 | 20800 | 23400 | 26000 |
21 | 26520 | 3978 | 7956 | 18564 | 21216 | 23868 | 26520 |
22 | 27040 | 4056 | 8112 | 18928 | 21632 | 24336 | 27040 |
23 | 27560 | 4134 | 8268 | 19292 | 22048 | 24804 | 27560 |
Несколько примеров сколько нужно набрать баллов для различных возрастных групп, какие лучше выполнять упражнения и минимальные нормативы по физической подготовке для выполнения (подтверждения) высшего уровня по физо.
Исходные данные: военнослужащий по контракту — относящийся ко второй категории, сдающий ФП в трех упражнениях.
1 возрастная группа (до 25 лет), высший уровень 250 баллов для этого в среднем нужно:
- подтянуться 22 раза
- пробежать 100 метров за 12,6 сек. или челночный бег 10х10 за 25,6 сек.
- пробежать три километра за 11 мин. 04 сек.
2 возрастная группа (25 — 29 лет), высший уровень 230 баллов для этого в среднем нужно:
- подтянуться 19 раз
- пробежать 100 метров за 12,9 сек. или челночный бег 10х10 за 26,0 сек.
- пробежать три километра за 11 мин. 32 сек.
3 возрастная группа (30 — 34 года), высший уровень 200 баллов для этого в среднем нужно:
- подтянуться 15 раз
- пробежать 100 метров за 13,3 сек. или челночный бег 10х10 за 26,3 сек.
- пробежать три километра за 12 мин. 04 сек.
Более подробнее о всех нормативах и начислениях баллов за них читайте в нашей статье — обзоре о приказе Министра обороны РФ «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»
Наказание и поощрение по итогам
Сдать все обозначенные нормативы – прямая обязанность каждого военного, независимо от того мужчина это или женщина. Тем бойцам, кто показал высокий или высший уровень подготовки, применяются поощрения, к примеру, контрактникам производятся денежные выплаты.
Узнать, по какому принципу делаются начисления, то есть, сколько платят за определенные виды достижений также можно на официальном сайте. Следует помнить, что уровень вознаграждения для различных категорий и подразделений может незначительно отличаться.
А что же ждет тех, кто не смог сдать нормативы? Безусловно, юношей, служащих по призыву, из армии не отчислят. Они продолжат выполнять свои обязанности, регулярно тренируясь, повышая качество ФП. У контрактников более печальная перспектива.
На повышение уровня физических данных им предоставляется 5 месяцев, после которых проверка проводится повторно. Если же служащий и ее не сможет пройти надлежащим образом, то есть вероятность рассмотрения вопроса о прекращении его нахождения в армии.